如何在冠状病毒时代保持积极态度。

今天是情人节，但因为新冠病毒，很多人都选择待在家里。

迄今为止，冠状病毒已在全球范围内感染了超过 64,443 人，并导致 1,383 人死亡。截至今日，香港确诊病例56例，其中1人死亡。学校关闭至 3 月中旬，很有可能进一步延长。虚假故事和可怕的谣言在社交媒体上广泛传播，引发恐慌性购买。在宝石行业，许多大中型批发商将库存和员工运出香港。朋友、客户和供应商告诉我，他们感到压力、焦虑和担心。当然，我也有同样的感受，但我也一直在思考如何才能在目前的情况下做到最好。由于今天是情人节，我想和大家分享一些我的想法。因为分享是关怀，我想把最好的给你。

“就在事情看起来很安全的时候，未知的事物可能会出现，出乎意料地巨大。相反，就在一切似乎都失去了的时候，新秩序可以从灾难和混乱中出现”——乔丹·B·彼得森

我将我的整个人生视为混乱与秩序之间的平衡。当混乱迫在眉睫时，我们对未知感到焦虑，因为我们失去了控制。秩序确保我们有纪律并以可预测的方式运作，但在混乱中我们会找到新的经验和成长。 在像现在这样的混乱情况下积极生活的最佳方式是首先保持冷静，然后想办法将当前的情况转化为我们的优势。 在冠状病毒爆发之前，我一直在旅途中，无论是去工作还是在某个地方飞行。身体上我累了，精神上我没有时间反思。

由于冠状病毒，我只在开会时才去办公室，其余时间我都呆在家里。我不再出去参加各种娱乐和社交活动。我日常生活中的这种重大中断不仅给了我休息的时间，也给了我反思的时间。当我处于自动模式时，我注意到我在工作中没有想到的事情。通过获得这种清晰性，我制定了新的战略来改善公司和我自己。

多亏了冠状病毒，我现在突然有了更多的时间来做我喜欢做的事情。我一直在追赶阅读。中国有句俗话，书有金屋。我有这么多金子，有些我读了几章，很多都是全新的。现在我有一个雄心壮志，要把它们都读完。无论您的爱好是什么，现在都是沉迷其中的时候，因为您可以在家中进行。

多亏了冠状病毒，我现在花更多的时间陪伴我的孩子。我们进行了几次短途徒步旅行，其余时间，我们一起学习中文、日语、阅读和玩耍。他们把我们的客厅变成了带帐篷（由椅子和毯子制成）的野餐场所。我们还拿出了一个床垫，这样他们就可以在上面爬和滑。他们的体育课包括在房子里跑 20 圈，然后在城里最热门的俱乐部（我的卧室）用他们最喜欢的音乐跳舞。

多亏了冠状病毒，我锻炼得更频繁了，而且一直在家吃饭，这比在外面吃饭要健康得多。实际上，我在假期期间因暴饮暴食而减掉了几磅。

在这个混乱的时代，我感觉对自己的身体和生活更有掌控感。我现在想做出积极的改变，所以当冠状病毒时代结束时，我会准备好拥抱阳光。

今天是庆祝爱情的日子，最要爱的人是自己。爱自己才知道你已经足够了，你值得。照顾好自己，才能照顾好别人。好好爱自己，才能好好爱别人。保持健康和警惕，但无需恐慌。让我们保持冷静，继续前进！

情人节快乐！

爱，

桑迪